AQUÍ Y AHORA, CONTIGO

Haciendo fácil lo difícil.

Te va a ayudar a entrenar y enfocar tu atención como herramienta para estar más presente y consciente en tu vida.
Para poder conectarte contigo en mitad del jaleo de lo cotidiano, resolver tus conflictos, estar presente con tus hijos…
Eso es lo importante de la meditación y no sentarse 10 minutos con una varita de incienso.

Vas a poder entrenar en los huecos de tiempo que normalmente pierdes mirando el móvil.

Sin esfuerzo, sin exigencia, sin rituales.

Y como consecuencia de estar presente y en conexión contigo, ¿sabes lo que pasará?

Que toda tu vida se transformará, pero eso ya será el resultado de tu compromiso, eso yo no te lo puedo garantizar.

Sé que si entrenas, sucederá.

Igual que si te enseño a plantar semillas de tomate, sé que un día cosecharás tomates.

Yo solo me comprometo a enseñarte a cultivarlos, el resto depende de ti.

Accederás a una plataforma muy sencilla donde hay preparadas 5 semanas de entrenamiento.

Cada semana tienes 3 nuevos audios con los que romperás mitos y obstáculos sobre la meditación, probarás  nuevas técnicas y aprenderás  sobre tu atención y tu mente.
Tendrás un enlace directo de la plataforma a tu móvil para un acceso rápido con conexión a internet.

También tendrás acceso de forma ilimitada a un grupo exclusivo de Telegram donde consultar tus dudas.

Está diseñado en 5 semanas como forma de ordenar el proceso, ya que cada semana tiene una temática diferente.

Encontrarás 15 audios con una estructura similar a los que ya has probado, pero como son muy potentes puede que necesites más tiempo para asimilarlos mejor.

Pero eso es lo mejor de este método.

Incluso podrás darle varias vueltas al entrenamiento completo una vez lo hayas terminado para sacarle todo el jugo.

No es un curso, es un entrenamiento y tiene la información justa para que te sirva y aprendas, sin saturarte de información.

Los 15 audios son super potentes: breves y efectivos.

No hay paja ni relleno.

Por poco que los uses ya estarías entrenando tus neuronas a tope y amortizando tu inversión.

Pero también te digo, es un entrenamiento: yo no puedo entrenar por ti, si no escuchas los audios no esperes milagros.

Solo apuntarse al gimnasio no te hará fuerte, hay que ir y hacer los ejercicios.

Durante dos años.

Absolutamente.
Vas a romper mitos que no sabías ni que tenías y probar distintos ángulos de diferentes técnicas.
Casi te prometería sin conocerte que va a cambiar radicalmente tu visión de la meditación.

Absolutamente.
No necesitas ninguna información previa, aunque nunca antes hayas meditado podrás seguir los audios sin problema.

A mí tampoco.
Empecé a meditar hace 30 años así que te aseguro que he estado dentro de todas esas movidas raras y no van conmigo.
Para mí la verdadera espiritualidad es estar consciente en mi vida cotidiana, sin florituras ni postureos.

Ya. Lo entiendo, me pasaba.
Después de toda una adolescencia con bulimia, me quedé sin poder confiar en mí y me ha costado años recuperar la confianza.
Lleva tiempo, pero lo conseguí.

Y la transformación de las más de dos mil personas que han pasado por mis programas desde que abrí la Escuela ConTemplo en 2012, confirman que con mi método, se puede.

La única forma de salir del bucle mental de la desconfianza de ti es entrenar la atención y este es un entrenamiento potente pero sencillo, especialmente diseñado para las personas que están en tu situación o no tienen tiempo.

Es verdad que hay una parte que depende de ti, lo único que te puedo prometer es que estaré ahí para apoyarte si lo necesitas.

Mira, si te has enamorado de este entrenamiento apúntate ahora.

Solo hay 33 plazas.

Ni una más, trabajo en petite comité.

Y  para premiar tu confianza te llevarás una sesión grupal en directo en la que resolverás tus dudas y podrás compartir tu proceso.

Y solo en esta edición el Pack Meditación para Momentos Difíciles: tres audios que te van a entrenar a transitar las situaciones difíciles con más herramientas y sabiduría.

En el primer audio entenderás cómo funcionamos los humanos cuando experimentamos una situación difícil.

En el segundo te guiaré una visualización donde recibirás mucha información de cómo funcionas tú en las situaciones difíciles.

Y en el tercer audio te enseñaré una práctica brutal para entrenarte a estar más presente en las situaciones difíciles.

Así estarás mejor preparada para afrontar lo que te pase de ahora en adelante (¡¡menudo súper poder!!)

Hasta que se acaben las plazas y como muy tarde cerramos puertas el 2 de Noviembre a las 23:59.

Es normal y sano tener dudas, pero no hay un momento perfecto.

Justo he creado este método para ir entrenando en los pequeños huecos que nos deja la vida diaria, para no tener que esperar al momento ideal.

Es tan sencillo que podrás implementarlo aunque tengas poco tiempo o no estés en la mejor disposición.

Si has seguido la semana de entrenamiento ya has hecho lo más difícil que es romper la inercia y tomar la decisión.

La primera semana es la más difícl, aprovecha este empujón para que se convierta en la semana que te ayudó a hacer el cambio.